肋骨左側(cè)下面疼可能由肋軟骨炎、胃腸疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、帶狀皰疹、外傷等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、體外碎石等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
肋骨左側(cè)下方疼痛常見于肋軟骨炎，多因勞損或病毒感染導(dǎo)致肋軟骨處炎癥，表現(xiàn)為局部壓痛和深呼吸時(shí)疼痛加劇，熱敷或使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等非甾體抗炎藥可緩解癥狀。胃腸疾病如胃炎、胃潰瘍也可能放射至左肋下，伴隨反酸、腹脹，需配合奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物治療，同時(shí)調(diào)整飲食避免辛辣刺激。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石如左腎結(jié)石可能引發(fā)左側(cè)肋下絞痛并向會(huì)陰部放射，可通過多飲水促進(jìn)排石，嚴(yán)重時(shí)需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。帶狀皰疹病毒感染初期可能出現(xiàn)左肋下皮膚灼痛，隨后出現(xiàn)簇集水皰，需早期使用阿昔洛韋片抗病毒及加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。外傷如肋骨骨折或軟組織挫傷會(huì)導(dǎo)致局部腫脹和壓痛，需影像學(xué)檢查后固定休息，疼痛明顯時(shí)可短期服用塞來昔布膠囊。
日常需避免左側(cè)胸腹部受壓或劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖防止受涼加重疼痛，飲食宜清淡易消化，減少高草酸食物預(yù)防結(jié)石。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿、呼吸困難等癥狀，須立即就診排查心肌梗死、脾破裂等急癥。長(zhǎng)期伏案工作者應(yīng)定時(shí)活動(dòng)改善姿勢(shì)，減輕肋軟骨壓力，必要時(shí)佩戴護(hù)具保護(hù)受傷區(qū)域。