長期手淫一般不會直接導(dǎo)致不孕不育。不孕不育通常與生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂或遺傳因素有關(guān)，手淫本身不屬于致病因素。
男性不孕不育可能與精子質(zhì)量下降、輸精管阻塞、睪丸功能障礙等因素有關(guān)。女性不孕不育可能與輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。這些疾病通常由感染、激素失衡、先天發(fā)育異常等原因引起，與手淫行為無直接關(guān)聯(lián)。適度手淫不會影響生殖器官的正常功能，也不會改變激素分泌水平。但過度頻繁的手淫可能引起短暫性疲勞或心理壓力，這些屬于可逆性影響。
極少數(shù)情況下，伴隨手淫的某些行為可能間接影響生育能力。例如使用不當(dāng)器具導(dǎo)致生殖器損傷，或因心理壓力引發(fā)性功能障礙。但這些屬于行為方式問題而非手淫本身導(dǎo)致。存在嚴(yán)重焦慮或強(qiáng)迫性手淫行為時，可能干擾正常性生活頻率，但這需要通過心理咨詢而非歸因于手淫。
保持適度頻率的手淫不會危害生育能力，但需注意衛(wèi)生習(xí)慣避免感染。若出現(xiàn)生殖系統(tǒng)異常癥狀如疼痛、異常分泌物或月經(jīng)紊亂，建議及時就醫(yī)檢查。備孕期間可進(jìn)行孕前體檢評估生育能力，日常應(yīng)保持均衡飲食、規(guī)律作息和適度運(yùn)動。避免過度焦慮或輕信不科學(xué)傳言，正確認(rèn)識手淫與生育的關(guān)系有助于維護(hù)身心健康。