上環(huán)后一般需要7-14天才能同房，具體時間需根據(jù)個體恢復情況決定。
宮內(nèi)節(jié)育器放置后，子宮內(nèi)膜和宮頸可能因器械操作出現(xiàn)輕微損傷，過早同房可能增加感染風險或?qū)е鹿?jié)育器移位。多數(shù)女性在術(shù)后7天左右創(chuàng)面初步愈合，此時可恢復性生活但需注意動作輕柔。若術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)出血、腹痛或分泌物異常，需推遲至癥狀完全消失后14天再同房。術(shù)后2周復查確認節(jié)育器位置正常且無炎癥反應，則可完全恢復正常性生活。
上環(huán)后應注意保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰并更換內(nèi)褲，避免盆浴和游泳至少2周。同房時建議使用避孕套輔助防護，降低感染概率。術(shù)后1個月內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動，觀察月經(jīng)周期變化及有無異常出血。若出現(xiàn)發(fā)熱、嚴重腹痛或經(jīng)量顯著增多，須立即就醫(yī)檢查節(jié)育器是否移位或合并感染。日?？蛇m當補充富含鐵和蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、動物肝臟等，幫助預防放置節(jié)育器后可能出現(xiàn)的貧血癥狀。