低血糖發(fā)生時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)心悸、出汗、饑餓感、顫抖、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)意識(shí)模糊或昏迷。
1、心悸
低血糖發(fā)作時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心率加快，患者可能感到心臟劇烈跳動(dòng)或心慌。這種情況在血糖低于3.9mmol/L時(shí)較為常見(jiàn)，進(jìn)食含糖食物后多可緩解。
2、出汗
自主神經(jīng)系統(tǒng)激活會(huì)引起全身冷汗，以額頭、手心等部位明顯。這種冷汗與體溫?zé)o關(guān)，多在夜間或空腹時(shí)突然發(fā)生，是低血糖的典型早期表現(xiàn)。
3、饑餓感
血糖下降會(huì)刺激攝食中樞產(chǎn)生強(qiáng)烈的饑餓感，可能伴隨胃部不適。這種癥狀在糖尿病患者使用胰島素或降糖藥過(guò)量時(shí)尤為突出。
4、顫抖
肢體不自主顫抖常見(jiàn)于手指，嚴(yán)重時(shí)可能影響全身肌肉。這是腎上腺素分泌增加引起的生理反應(yīng)，在血糖快速下降時(shí)表現(xiàn)更明顯。
5、頭暈
腦細(xì)胞能量供應(yīng)不足會(huì)導(dǎo)致頭暈、視物模糊，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)。若未及時(shí)處理可能發(fā)展為意識(shí)障礙，需要立即醫(yī)療干預(yù)。
建議易發(fā)生低血糖者隨身攜帶糖果或葡萄糖片，規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，避免空腹運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥，出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日常飲食應(yīng)少量多餐，保證碳水化合物攝入，運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充能量。