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20天的寶寶睡眠時間是多少

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于臻 小兒內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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20天的寶寶睡眠時間較長,一般是18-20小時,但也會存在個體差異。

20天的寶寶,身體發(fā)育較快,需要睡眠來積攢能量促進大腦發(fā)育。除了喝奶外,其他時間基本處于睡眠狀態(tài)。如果寶寶的睡眠時間不夠,可能會影響其身體正常發(fā)育,不利于寶寶的身體健康。但部分寶寶可能不愛睡覺,睡眠時間不會長達18個小時,也屬于正?,F(xiàn)象。如果寶寶沒有出現(xiàn)其他不良癥狀,家長不用過于擔(dān)心,同時寶寶也會隨著年齡增長,睡眠時間會逐漸縮短。

日常生活中,建議家長在寶寶睡覺時為其營造一個良好的睡眠環(huán)境,有利于穩(wěn)定寶寶的睡眠質(zhì)量。其次,家長要多觀察寶寶的睡眠情況,如果寶寶睡著后出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、發(fā)汗等情況,建議及時帶其前往醫(yī)院就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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