睡眠是一種反復(fù)出現(xiàn)的、自發(fā)的靜息狀態(tài)。小孩每天的睡眠時(shí)間需要根據(jù)小孩的年齡來(lái)判斷，例如，新生兒期小孩一般需要十六個(gè)小時(shí)以上、嬰兒期小孩通常需要十四個(gè)小時(shí)以上、幼兒期小孩一般需要十二個(gè)小時(shí)到十四個(gè)小時(shí)、學(xué)齡前期小孩需要十一個(gè)小時(shí)左右、學(xué)齡期小孩通常需要十小時(shí)以上等。

1、新生兒期：是指出生后的四周內(nèi)，此時(shí)小孩剛出生，需要大量的睡眠，一般需要十六個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。

2、嬰兒期：是指小孩出生二十八天到一周歲的時(shí)期，此時(shí)小孩需要的睡眠會(huì)比新生兒期短，通常需要十四個(gè)小時(shí)以上。

3、幼兒期：是指小孩一周歲到三周歲的時(shí)期，此時(shí)是小孩社會(huì)心理發(fā)展的時(shí)期，需要進(jìn)行一些外部活動(dòng)，一般需要十二個(gè)小時(shí)到十四個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

4、學(xué)齡前期：是指小孩三周歲到六七周歲的時(shí)期，此時(shí)是小孩性格形成的重要時(shí)期，需要大量的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，睡眠時(shí)間會(huì)變少，通常需要十一個(gè)小時(shí)左右。

5、學(xué)齡期：是指小孩六七周歲至青春期來(lái)臨之前的時(shí)期，學(xué)齡期小孩學(xué)業(yè)壓力在增加，睡眠時(shí)間需要合理安排，一般需要十個(gè)小時(shí)以上。

小孩的睡眠時(shí)間會(huì)因個(gè)體差異而不同，如果小孩出現(xiàn)睡眠障礙，建議家長(zhǎng)立即帶小孩前往醫(yī)院就診。