血漿中不含血細(xì)胞。血漿是血液的液體成分，主要由水、蛋白質(zhì)、電解質(zhì)等組成，而血細(xì)胞包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板，懸浮于血漿中。
血液由血漿和血細(xì)胞兩部分組成。血漿約占血液體積的55%，呈淡黃色透明液體，主要功能是運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、代謝廢物、激素等物質(zhì)，并維持體液平衡和酸堿平衡。血漿成分包括水分、白蛋白、球蛋白、纖維蛋白原、葡萄糖、無(wú)機(jī)鹽等。血細(xì)胞則占血液體積的45%，包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板三類(lèi)。紅細(xì)胞負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣和二氧化碳，白細(xì)胞參與免疫防御，血小板參與凝血過(guò)程。血細(xì)胞并非溶解在血漿中，而是以懸浮狀態(tài)存在，可通過(guò)離心分離。
日?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食維持血液健康，適量補(bǔ)充富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉等有助于紅細(xì)胞生成，維生素C可促進(jìn)鐵吸收，深海魚(yú)類(lèi)中的不飽和脂肪酸對(duì)心血管有保護(hù)作用。避免高鹽高脂飲食，定期進(jìn)行血常規(guī)檢查可及時(shí)了解血細(xì)胞和血漿成分的變化。若出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血癥狀或反復(fù)感染等免疫力下降表現(xiàn)，建議就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病。