備孕檢查前需注意避免性生活、保持空腹、調(diào)整作息、停用藥物、穿著寬松衣物等事項(xiàng)。備孕檢查通常包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能等項(xiàng)目，有助于評估雙方生育能力及排除潛在健康風(fēng)險(xiǎn)。

1、避免性生活

檢查前3天應(yīng)避免性生活，防止精液殘留影響婦科檢查結(jié)果準(zhǔn)確性。男性精液分析前需禁欲2-7天，確保精子質(zhì)量檢測數(shù)據(jù)可靠。女性宮頸分泌物檢查前同房可能導(dǎo)致病原體檢測假陽性。

2、保持空腹

需空腹8小時(shí)以上進(jìn)行血糖、肝功能等血液檢查，避免飲食干擾結(jié)果?？崭蛊陂g可少量飲用白開水，但禁止攝入含糖飲料。建議將檢查安排在上午，空腹時(shí)間更易控制。

3、調(diào)整作息

檢查前3天應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜導(dǎo)致激素水平紊亂。過度疲勞可能影響性激素六項(xiàng)檢測數(shù)值。保持規(guī)律作息有助于獲得準(zhǔn)確的卵巢功能評估數(shù)據(jù)。

4、停用藥物

檢查前1周需停用避孕藥、抗生素等可能干擾結(jié)果的藥物，但慢性病藥物需咨詢醫(yī)生。葉酸等營養(yǎng)素補(bǔ)充劑可繼續(xù)服用。中藥調(diào)理需提前告知醫(yī)生成分。

5、穿著寬松

檢查當(dāng)日應(yīng)穿寬松衣物方便抽血和婦科檢查，避免連體衣、緊身褲。女性建議選擇分體式服裝，男性精液檢查需攜帶潔凈容器。攜帶既往病歷資料備查。

備孕檢查前1個(gè)月應(yīng)戒煙戒酒，避免接觸輻射和有毒物質(zhì)。女性可提前記錄月經(jīng)周期，男性避免高溫環(huán)境。檢查后需遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸、維生素E等營養(yǎng)素，保持適度運(yùn)動(dòng)。發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo)應(yīng)及時(shí)復(fù)診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性調(diào)理。備孕期間保持心情愉悅，避免過度焦慮影響內(nèi)分泌平衡。