男人夜尿多可能由睡前飲水過多、前列腺增生、糖尿病、尿路感染、心力衰竭等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
一、睡前飲水過多
夜間排尿次數(shù)增加可能與睡前大量飲水或攝入含咖啡因的飲料有關(guān)。這種生理性原因通常不伴隨其他不適癥狀，減少晚間液體攝入量后癥狀可自行緩解。建議避免在睡前兩小時內(nèi)過量飲水，并將飲水時間集中在白天。
二、前列腺增生
中老年男性夜尿增多常與前列腺增生有關(guān)。前列腺增生可能導(dǎo)致尿道受壓，引起排尿困難、尿頻等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解癥狀，嚴重時需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
三、糖尿病
血糖水平過高會導(dǎo)致滲透性利尿，使夜間排尿量增加。糖尿病患者可能伴隨多飲、多食、體重下降等癥狀?；颊咝柰ㄟ^飲食控制、運動鍛煉配合藥物治療，如二甲雙胍片、格列美脲片等口服降糖藥，或胰島素注射液等。
四、尿路感染
細菌感染引起的膀胱炎或尿道炎可能導(dǎo)致尿頻、尿急等不適。感染通常伴隨排尿灼痛、尿液渾濁等癥狀。治療需根據(jù)病原體選擇敏感抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等，同時建議多飲水促進細菌排出。
五、心力衰竭
心功能不全患者白天活動時下肢積液，夜間平臥后回心血量增加，腎臟灌注改善導(dǎo)致夜尿增多。這類患者常伴有呼吸困難、下肢水腫等癥狀。治療需針對原發(fā)病，使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，并嚴格控制液體攝入量。
夜尿增多者應(yīng)注意記錄每日排尿情況，包括次數(shù)、時間和尿量，就診時提供給醫(yī)生參考。日常飲食宜清淡，限制鹽分攝入，避免酒精和刺激性飲料。睡前排空膀胱，抬高下肢有助于減輕水腫。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時進行泌尿系統(tǒng)超聲、血糖檢測、前列腺特異性抗原等檢查，明確病因后針對性治療。保持規(guī)律作息和適度鍛煉對改善癥狀有積極作用。