44歲月經(jīng)量很少可能是正常的生理現(xiàn)象,也可能與卵巢功能衰退、子宮內(nèi)膜病變等因素有關。
女性在40歲后卵巢功能逐漸衰退,雌激素水平下降可能導致月經(jīng)量減少,這是圍絕經(jīng)期的常見表現(xiàn)。部分女性會伴隨潮熱、盜汗等更年期癥狀,但個體差異較大。子宮內(nèi)膜薄、宮腔粘連等器質性問題也會導致月經(jīng)量減少,需通過超聲檢查排除。長期服用避孕藥或精神壓力過大也可能干擾內(nèi)分泌,引起月經(jīng)量變化。甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病同樣可能表現(xiàn)為月經(jīng)異常。
建議記錄月經(jīng)周期和出血量變化,避免過度節(jié)食或劇烈運動,保證優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入,如出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或非經(jīng)期出血應及時就醫(yī)??赏ㄟ^激素六項、甲狀腺功能等檢查評估卵巢功能,必要時在醫(yī)生指導下進行激素替代治療或中藥調(diào)理,保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于緩解癥狀。