腎結(jié)石患者可以適量吃檸檬、西瓜、獼猴桃、橙子、菠蘿等水果輔助排石。這些水果富含水分或有機酸，有助于稀釋尿液或調(diào)節(jié)酸堿平衡，但需結(jié)合醫(yī)生建議進行綜合治療。
一、檸檬
檸檬富含檸檬酸，能與尿液中鈣結(jié)合形成可溶性復(fù)合物，減少草酸鈣結(jié)石形成概率。每日飲用稀釋檸檬水可增加尿枸櫞酸含量，但胃酸過多者需謹慎。
二、西瓜
西瓜水分含量超過90%，具有顯著利尿作用，可促進小結(jié)石隨尿液排出。但糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動。
三、獼猴桃
獼猴桃含有豐富維生素C和鉀，能酸化尿液抑制磷酸鹽結(jié)石形成。其膳食纖維還可促進腸道蠕動，減少鈣質(zhì)吸收。
四、橙子
橙子中檸檬酸鹽和水分協(xié)同作用，可降低尿液飽和度。但需注意避免與鈣劑同服，防止形成不溶性沉淀。
五、菠蘿
菠蘿蛋白酶可能幫助分解結(jié)石基質(zhì)蛋白，輔助微結(jié)石排出。食用新鮮菠蘿效果優(yōu)于加工制品，空腹食用可能刺激胃腸。
腎結(jié)石患者除選擇合適水果外，每日飲水量應(yīng)保持在2000-3000毫升，避免高草酸食物如菠菜、濃茶。定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石變化，疼痛發(fā)作時及時就醫(yī)。根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果，醫(yī)生可能開具枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、消旋山莨菪堿片、尿石通丸等藥物，須嚴格遵醫(yī)囑服用。長期久坐者應(yīng)增加運動量，促進微結(jié)石自行排出。