腎結石排石一般需要1-4周,具體時間與結石大小、位置、患者代謝情況等因素有關。
直徑小于5毫米的結石通常1-2周可自行排出,這類小結石可能隨尿液移動,患者多飲水、適度跳躍有助于加速排出。直徑5-10毫米的結石排出時間可能延長至2-4周,此類結石需通過輸尿管時可能引發(fā)絞痛,醫(yī)生可能建議配合藥物擴張輸尿管。超過10毫米的結石自行排出概率較低,多數需體外沖擊波碎石或手術干預。結石位于腎盂上部時排出較慢,位于輸尿管下段時排出相對較快?;颊呙咳诊嬎窟_到2000-3000毫升可顯著縮短排石周期,但需避免短時間內大量飲水導致水中毒。
腎結石患者在排石期間應保持每日規(guī)律飲水,避免高草酸食物如菠菜、濃茶,減少鈉鹽攝入以防結石增大。適度進行跳繩、爬樓梯等縱向運動促進結石移動,但突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫(yī)。排石后建議每半年復查泌尿系超聲,有結石病史者每日飲水量建議維持在2500毫升以上,可咨詢營養(yǎng)師制定低嘌呤飲食方案預防復發(fā)。