人流后10天還有血可通過觀察出血量、保持會陰清潔、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥、及時復(fù)查等方式處理。人流后出血可能與子宮收縮不良、宮內(nèi)殘留、感染、凝血功能障礙、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。

1、觀察出血量

正常情況下人流后出血量會逐漸減少，10天后僅有少量褐色分泌物。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)鮮紅色，可能提示宮內(nèi)殘留或子宮復(fù)舊不良。建議每日記錄出血情況，使用衛(wèi)生巾而非棉條以避免感染。

2、保持會陰清潔

術(shù)后抵抗力下降易引發(fā)感染，需每日用溫水清洗會陰部1-2次，勤換衛(wèi)生巾。禁止盆浴、游泳或性生活，防止病原體逆行感染。出現(xiàn)異味、瘙癢或發(fā)熱時需警惕陰道炎或子宮內(nèi)膜炎。

3、避免劇烈運動

過早從事重體力勞動或高強(qiáng)度運動可能加重出血，建議術(shù)后臥床休息2-3天，2周內(nèi)避免提重物和腹部用力?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)宮腔積血排出，但出現(xiàn)腹痛加劇或出血增多應(yīng)立即停止。

4、遵醫(yī)囑用藥

針對不同病因可能使用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，頭孢克洛分散片預(yù)防感染，氨甲環(huán)酸片改善凝血功能，屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素水平，縮宮素注射液加強(qiáng)宮縮。須嚴(yán)格按醫(yī)生處方服用，不可自行調(diào)整劑量。

5、及時復(fù)查

術(shù)后1-2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔是否排凈，血HCG水平是否正常下降。若發(fā)現(xiàn)殘留組織直徑超過1厘米或伴持續(xù)出血，可能需行清宮術(shù)。反復(fù)流產(chǎn)者建議進(jìn)行染色體、免疫和內(nèi)分泌檢查。

人流后應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，多食用瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物預(yù)防貧血，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。保持規(guī)律作息，術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活，注意觀察體溫變化及腹痛情況。如出血持續(xù)超過14天、出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈腹痛，需立即就醫(yī)排除宮頸粘連、子宮穿孔等并發(fā)癥。