腳底筋膜炎患者可以遵醫(yī)囑使用活絡(luò)油輔助緩解癥狀。活絡(luò)油具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，可能有助于改善局部血液循環(huán)和減輕疼痛，但需結(jié)合其他治療措施綜合干預(yù)。
腳底筋膜炎是足底筋膜因反復(fù)牽拉或勞損引發(fā)的無菌性炎癥，典型表現(xiàn)為晨起或久坐后足跟刺痛。使用活絡(luò)油時，可將少量藥油涂抹于足跟及足弓部位，輕柔按摩至吸收?；罱j(luò)油中的樟腦、薄荷腦等成分能暫時麻痹神經(jīng)末梢減輕痛感，松節(jié)油、丁香油等則可促進(jìn)局部微循環(huán)。但需注意活絡(luò)油不能消除筋膜炎癥本身，過度揉搓可能加重組織損傷，皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用。
腳底筋膜炎的核心治療需包括休息減少負(fù)重、足弓支撐鞋墊、牽拉訓(xùn)練等物理療法。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱，提示可能存在筋膜撕裂或感染，此時活絡(luò)油不僅無效還可能掩蓋病情。糖尿病患者、孕婦等特殊人群使用前必須咨詢醫(yī)生，避免成分經(jīng)皮吸收影響健康。
日常應(yīng)選擇有緩沖功能的運(yùn)動鞋，避免赤足行走或穿平底鞋。每日可進(jìn)行足底筋膜牽拉訓(xùn)練，如用毛巾牽拉腳趾或臺階懸踵練習(xí)。體重超標(biāo)者需控制體重減輕足部負(fù)荷，夜間可使用足部支具保持筋膜伸展。若保守治療三個月無效，需考慮體外沖擊波或局部封閉注射等醫(yī)療干預(yù)。