活絡(luò)油具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散瘀、溫經(jīng)散寒、消腫止痛等功效，主要用于緩解肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、跌打損傷等癥狀。
1、舒筋活絡(luò)
活絡(luò)油中的薄荷腦、樟腦等成分能刺激局部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助松弛緊張的肌肉和筋膜，改善因勞損或姿勢不良導(dǎo)致的肩頸腰背僵硬。運(yùn)動后涂抹可預(yù)防乳酸堆積引發(fā)的酸痛。
2、祛風(fēng)散瘀
水楊酸甲酯等成分能滲透皮下組織，加速淤血消散，適用于扭傷、挫傷后的青紫腫脹。對于風(fēng)寒濕邪引起的關(guān)節(jié)冷痛，其溫性成分可驅(qū)散寒濕，緩解陰雨天加重的痹癥。
3、溫經(jīng)散寒
丁香油、肉桂油等溫性精油可通過皮膚吸收產(chǎn)生溫?zé)岣校纳凭植课⒀h(huán)，適用于寒性關(guān)節(jié)炎、老寒腿等遇冷加重的疼痛，冬季使用效果更顯著。
4、消腫止痛
冰片、桉葉油等具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，能抑制前列腺素合成，減輕軟組織炎癥反應(yīng)。對蚊蟲叮咬引發(fā)的紅腫瘙癢也有止癢效果，但皮膚破損時(shí)禁用。
5、日常防護(hù)
長時(shí)間駕駛或伏案工作前涂抹于易勞損部位，可預(yù)防肌肉疲勞。配合按摩能增強(qiáng)藥效，但需避開眼周、黏膜等敏感區(qū)域，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
使用活絡(luò)油時(shí)應(yīng)注意控制用量，每日2-3次為宜，過度使用可能導(dǎo)致皮膚灼熱或過敏反應(yīng)。涂抹后避免立即接觸高溫物體或洗澡，以免增強(qiáng)刺激性。若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。儲存時(shí)應(yīng)置于陰涼處，避免兒童誤食。對于持續(xù)不緩解的疼痛或嚴(yán)重外傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查骨折、韌帶撕裂等器質(zhì)性病變，不可依賴外用藥延誤治療。