雌孕激素主要包括雌激素和孕激素，是女性體內(nèi)重要的性激素，主要生理功能有維持生殖系統(tǒng)發(fā)育、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、促進(jìn)第二性征形成、參與代謝調(diào)節(jié)、保護(hù)心血管健康等。
1、維持生殖系統(tǒng)發(fā)育
雌激素能促進(jìn)子宮、輸卵管、陰道等生殖器官的生長發(fā)育，使子宮內(nèi)膜增厚。孕激素可使子宮內(nèi)膜從增殖期轉(zhuǎn)入分泌期，為受精卵著床做準(zhǔn)備。兩者協(xié)同作用保障女性生殖功能正常運轉(zhuǎn)。
2、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期
雌激素在月經(jīng)周期前半段促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生，孕激素在排卵后維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定性。兩者水平周期性變化形成月經(jīng)來潮，若激素失衡可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等問題。
3、促進(jìn)第二性征形成
雌激素刺激乳腺導(dǎo)管發(fā)育形成女性乳房特征，促進(jìn)脂肪在臀部、大腿沉積形成女性體態(tài)。同時影響聲帶發(fā)育使音調(diào)較高，促進(jìn)陰毛、腋毛生長等第二性征表現(xiàn)。
4、參與代謝調(diào)節(jié)
雌激素可促進(jìn)鈣質(zhì)沉積維持骨密度，缺乏時易引發(fā)骨質(zhì)疏松。孕激素能調(diào)節(jié)基礎(chǔ)體溫，使排卵后體溫升高。兩者還參與蛋白質(zhì)合成、水鈉代謝等生理過程。
5、保護(hù)心血管健康
雌激素具有擴(kuò)張血管、改善血脂代謝的作用，能降低低密度脂蛋白膽固醇，升高高密度脂蛋白膽固醇。這種保護(hù)作用使絕經(jīng)前女性心血管疾病發(fā)病率顯著低于同齡男性。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量攝入豆制品、堅果等含植物雌激素的食物。避免過度節(jié)食或劇烈運動導(dǎo)致激素紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)異常、潮熱等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查激素水平。圍絕經(jīng)期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，但需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥和禁忌癥。