胸腔痛可能由肌肉拉傷、胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛、氣胸等原因引起。胸腔痛通常表現(xiàn)為胸部鈍痛、刺痛或壓迫感，可能伴隨呼吸困難、反酸等癥狀。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致胸壁肌肉拉傷，引發(fā)局部疼痛。疼痛在深呼吸或按壓時(shí)加重，休息后緩解?？赏ㄟ^(guò)熱敷、局部按摩緩解癥狀，避免短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)。
2、胃食管反流
胃酸反流刺激食管可能引發(fā)胸骨后燒灼痛，常發(fā)生于餐后或平躺時(shí)?？赡芘c暴飲暴食、高脂飲食有關(guān)。建議少食多餐，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
3、肋軟骨炎
肋軟骨無(wú)菌性炎癥可導(dǎo)致前胸壁局限性腫痛，按壓肋弓交界處疼痛明顯。可能與病毒感染或慢性勞損有關(guān)。急性期可冷敷患處，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。
4、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)可能出現(xiàn)心前區(qū)壓榨性疼痛，可向左肩放射。常由勞累或情緒激動(dòng)誘發(fā)，休息或含服硝酸甘油片后緩解。需立即停止活動(dòng)并就醫(yī)，避免延誤治療。
5、氣胸
肺泡破裂導(dǎo)致氣體進(jìn)入胸膜腔時(shí)，可能出現(xiàn)突發(fā)性銳痛伴呼吸困難。多見(jiàn)于瘦高體型者或外傷后。需保持半臥位減少胸腔壓力，緊急就醫(yī)進(jìn)行胸腔閉式引流術(shù)等處理。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免突然用力或劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡，限制咖啡因及辛辣食物攝入。若疼痛持續(xù)超過(guò)30分鐘或伴隨冷汗、暈厥等癥狀，須立即就醫(yī)排查心血管急癥。長(zhǎng)期伏案工作者建議每小時(shí)起身活動(dòng)，進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)預(yù)防肌肉僵硬。吸煙者應(yīng)盡早戒煙以減少肺部疾病風(fēng)險(xiǎn)。