寶寶睡覺(jué)搖頭多數(shù)是正常的生理現(xiàn)象，少數(shù)可能與缺鈣、濕疹或中耳炎等疾病有關(guān)。搖頭行為常見(jiàn)于淺睡眠階段，是嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善的表現(xiàn)。
嬰幼兒在快速眼動(dòng)睡眠期可能出現(xiàn)無(wú)意識(shí)搖頭動(dòng)作，這是大腦發(fā)育過(guò)程中的常見(jiàn)現(xiàn)象。搖頭通常伴隨吸吮、微笑或肢體抽動(dòng)，持續(xù)時(shí)間較短且不會(huì)影響睡眠質(zhì)量。環(huán)境溫度過(guò)高、頭部出汗也可能誘發(fā)寶寶通過(guò)搖頭緩解不適。家長(zhǎng)可檢查室溫是否適宜，避免穿戴過(guò)多衣物或使用過(guò)厚被褥。這類搖頭無(wú)需特殊干預(yù)，隨著月齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸減少。
持續(xù)頻繁搖頭伴隨夜間哭鬧、抓耳撓腮時(shí)需警惕病理性因素。維生素D缺乏導(dǎo)致的佝僂病會(huì)引起枕部脫發(fā)和多汗，刺激寶寶反復(fù)摩擦頭部。耳部感染時(shí)因疼痛會(huì)出現(xiàn)搖頭蹭枕行為，可能伴有發(fā)熱或耳道分泌物。特應(yīng)性皮炎引起的頭皮瘙癢也會(huì)促使搖頭，可見(jiàn)皮膚紅斑或鱗屑。這類情況需要兒科醫(yī)生評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行血清鈣磷檢測(cè)、耳鏡檢查或過(guò)敏原篩查。
家長(zhǎng)應(yīng)注意區(qū)分生理性和病理性搖頭，記錄搖頭頻率和伴隨癥狀。保持睡眠環(huán)境溫度在24-26攝氏度，選擇透氣純棉寢具。每日補(bǔ)充400單位維生素D3，定期清潔外耳道避免耵聹堆積。發(fā)現(xiàn)搖頭伴隨抓撓、發(fā)熱或發(fā)育遲緩時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除神經(jīng)系統(tǒng)異?；虼x性疾病。