做完腸鏡后需注意休息并觀察身體反應，飲食應從流質(zhì)食物逐步過渡到低渣飲食。主要注意事項包括避免劇烈運動、觀察出血或腹痛癥狀、遵醫(yī)囑用藥等，適宜食物有米湯、蒸蛋、軟爛面條等。
1、注意事項
腸鏡檢查后24小時內(nèi)避免駕駛或操作器械，因麻醉藥物可能殘留影響反應能力。檢查后可能出現(xiàn)輕微腹脹或肛門不適，可通過輕柔按摩腹部緩解。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或便血需立即就醫(yī)。術(shù)后3天內(nèi)禁止盆浴或游泳，防止感染。檢查后1周內(nèi)避免提重物或高強度運動，以防腸道創(chuàng)面出血。
2、飲食原則
檢查后2小時可少量飲用溫水，無嘔吐反應后可進食米湯、藕粉等流食。次日過渡到蛋羹、豆腐腦等半流質(zhì)食物，避免含粗纖維的蔬菜水果。3天后嘗試軟爛面條、粥類等低渣飲食，烹飪方式以蒸煮為主。乳制品需在腸道功能恢復后逐步添加，初期選擇低乳糖產(chǎn)品。兩周內(nèi)禁食辛辣刺激、油炸及酒精類食物。
3、適宜食物
米湯和稀粥能補充水分且易消化，可添加少量鹽分維持電解質(zhì)平衡。蒸蛋或水煮蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋黃需碾碎后食用。去皮蘋果泥或香蕉富含鉀元素，有助于緩解麻醉后乏力。嫩葉菠菜焯水后切碎，配合軟米飯補充鐵質(zhì)。龍須面或疙瘩湯等面食需煮至糊化狀態(tài)，避免硬芯。
4、禁忌食物
粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍可能摩擦腸道創(chuàng)面，檢查后1周內(nèi)禁止食用。豆類、紅薯等產(chǎn)氣食物易加重腹脹感，建議延遲攝入。堅果、種子類食品殘留可能嵌入腸壁縫合處。含咖啡因飲品會刺激腸蠕動，影響創(chuàng)面愈合。生冷食物如壽司、沙拉可能攜帶致病菌，增加感染風險。
5、特殊情況處理
活檢患者需延長低渣飲食至5-7天，防止食物殘渣污染創(chuàng)面。出現(xiàn)腹瀉時可口服補液鹽，必要時使用蒙脫石散。便秘者可用乳果糖口服溶液軟化糞便，禁用刺激性瀉藥。糖尿病患者需監(jiān)測血糖，流食階段可選用無糖營養(yǎng)粉。老年人及體弱者應增加餐次，單次進食量不超過200毫升。
腸鏡術(shù)后恢復期需保持充足睡眠，每日飲水不少于1500毫升，可少量多次飲用。建議記錄每日排便情況及飲食種類，復診時供醫(yī)生參考。2周內(nèi)逐步恢復普通飲食時，優(yōu)先選擇清蒸魚、嫩豆腐等易消化蛋白。術(shù)后1個月避免進食過硬或帶刺食物，定期隨訪確認腸道恢復情況。出現(xiàn)食欲減退或體重持續(xù)下降時，應及時進行營養(yǎng)評估和干預。