做完無痛腸鏡后需注意休息與飲食調(diào)整，可進食流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免辛辣刺激食物。術(shù)后24小時內(nèi)禁止駕駛或操作精密儀器，出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血需及時就醫(yī)。
無痛腸鏡因使用麻醉藥物，術(shù)后胃腸功能恢復需要時間。檢查后2-4小時內(nèi)建議禁食，待吞咽反射完全恢復后可少量飲用溫水。初期飲食選擇低渣流食如過濾米湯、稀藕粉，逐步過渡到蒸蛋羹、爛面條等半流質(zhì)食物。48小時后若無腹脹腹痛，可嘗試軟爛易消化的食物如土豆泥、香蕉。術(shù)后3天內(nèi)需避免高纖維蔬菜、帶籽水果、堅果及油炸食品，減少對腸黏膜的摩擦。麻醉代謝可能導致短暫頭暈，需家屬陪同離院并臥床休息6-8小時。檢查中若進行活檢或息肉切除，需遵醫(yī)囑延長流質(zhì)飲食時間至72小時，并觀察排便顏色變化。
術(shù)后一周內(nèi)保持飲食清淡，優(yōu)先選擇煮熟的胡蘿卜、南瓜等低纖維蔬菜，搭配去皮魚肉、雞胸肉補充優(yōu)質(zhì)蛋白。每日分5-6次少量進食，避免一次性攝入過多加重腸道負擔。可適量飲用含電解質(zhì)的口服補液鹽預防脫水，但禁止飲酒及含咖啡因飲料?；謴推诔霈F(xiàn)發(fā)熱超過38℃或排便次數(shù)突然增多需復查腸鏡創(chuàng)面愈合情況。日常避免劇烈運動如跑步、深蹲，建議散步等輕度活動促進腸蠕動，2周后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復正常飲食及運動強度。