孕36周胎兒體重正常范圍為2500-2800克，具體數(shù)值可能受遺傳因素、胎盤(pán)功能及孕婦營(yíng)養(yǎng)狀況影響。

孕36周屬于妊娠晚期，胎兒體重增長(zhǎng)進(jìn)入沖刺階段。超聲檢查通常通過(guò)測(cè)量雙頂徑、腹圍和股骨長(zhǎng)等參數(shù)估算體重。2500-2800克區(qū)間符合多數(shù)健康胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，低于2500克需警惕胎兒生長(zhǎng)受限，超過(guò)2800克可能與妊娠期糖尿病或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩相關(guān)。胎兒體重個(gè)體差異較大，單次測(cè)量數(shù)值輕微偏離無(wú)需過(guò)度焦慮，但持續(xù)異常需結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)、臍血流等指標(biāo)綜合評(píng)估。孕婦應(yīng)保持均衡飲食，每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉，配合適量散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

建議孕婦每周進(jìn)行產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，避免高糖高脂飲食以防胎兒體重增長(zhǎng)過(guò)快，同時(shí)保證每日攝入300-500克蔬菜水果補(bǔ)充維生素。若超聲提示胎兒體重偏離正常范圍，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生排查妊娠高血壓、胎盤(pán)功能不全等病理因素，必要時(shí)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù)或提前制定分娩方案。