36周胎兒體重一般在2500-3000克，具體數(shù)值受遺傳因素、母體營養(yǎng)狀況及胎盤功能等多因素影響。胎兒體重可通過超聲檢查估算，若偏離正常范圍需結(jié)合臨床評估。

妊娠36周屬于孕晚期，胎兒體重增長速率約為每周200克。超聲測量通常以雙頂徑、腹圍和股骨長等參數(shù)計算預估體重，誤差范圍在10%-15%。2500-3000克的體重區(qū)間符合多數(shù)胎兒的發(fā)育標準，此時皮下脂肪持續(xù)積累，各器官功能趨于成熟。母體血糖水平、蛋白質(zhì)攝入量及臍帶血流狀況會直接影響胎兒營養(yǎng)供給，孕期體重增長11-16公斤的孕婦，胎兒體重達標概率較高。超聲提示胎兒體重低于2500克時，需排查胎兒生長受限或胎盤功能不全；超過3000克則需關(guān)注妊娠期糖尿病可能。

建議孕婦保持均衡飲食，每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，配合全谷物和新鮮蔬菜水果。定期產(chǎn)檢監(jiān)測宮高腹圍變化，避免長時間仰臥位影響胎盤供血。若超聲提示體重異常，應在醫(yī)生指導下進行胎心監(jiān)護、臍血流檢測等進一步評估，必要時住院觀察。