腳面骨裂一般需要6-8周恢復(fù)，具體時(shí)間與骨裂程度、年齡、康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。
腳面骨裂的愈合過(guò)程分為三個(gè)階段。初期1-2周為炎癥期，局部會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛，此時(shí)需嚴(yán)格制動(dòng)，避免負(fù)重行走。中期2-6周為修復(fù)期，骨痂開始形成，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行非負(fù)重活動(dòng)。后期6-8周為重塑期，骨痂逐漸改建為正常骨結(jié)構(gòu)，此時(shí)可嘗試部分負(fù)重。對(duì)于單純無(wú)移位骨裂，配合石膏固定和營(yíng)養(yǎng)支持，多數(shù)患者在6周左右能達(dá)到臨床愈合。若存在嚴(yán)重移位或合并軟組織損傷，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-12周。兒童患者因代謝旺盛，愈合速度通常比成人快2-3周?；謴?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線，觀察骨痂生長(zhǎng)情況。
建議保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免吸煙飲酒等影響骨骼愈合的行為。康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期以踝泵運(yùn)動(dòng)為主，后期逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量練習(xí)。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常腫脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。