鼻竇炎病人可通過鼻腔沖洗、熱敷、調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕潤、遵醫(yī)囑用藥等方式護理。鼻竇炎通常由病毒或細菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素引起，表現(xiàn)為鼻塞、頭痛、流膿涕等癥狀。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日可重復(fù)進行1-2次，操作時注意水溫接近體溫，避免用力過猛導(dǎo)致黏膜損傷。沖洗后輕柔擤鼻，兒童需家長輔助操作。
2、熱敷
將溫?zé)崦矸笥诒遣考扒邦~10-15分鐘，可促進局部血液循環(huán)，緩解鼻竇區(qū)脹痛。每日可重復(fù)進行3-4次，溫度控制在40℃左右避免燙傷。熱敷后配合按摩迎香穴效果更佳。
3、調(diào)整飲食
增加溫開水、雞湯等流質(zhì)攝入，每日飲水量建議超過2000毫升。適量補充維生素C含量高的柑橘類水果，避免辛辣刺激食物。過敏體質(zhì)患者需規(guī)避已知過敏原如海鮮、堅果等。
4、環(huán)境濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期開窗通風(fēng)。避免接觸粉塵、花粉等刺激物，寢具每周更換清洗。干燥季節(jié)可在鼻腔涂抹少量凡士林預(yù)防皸裂。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性感染需按療程服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過敏性鼻炎可配合糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片。切忌自行增減藥量，用藥期間出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。
護理期間需監(jiān)測體溫變化，出現(xiàn)持續(xù)高熱、視力改變或頸部僵硬等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。恢復(fù)期避免游泳及乘坐飛機，保證每日7-8小時睡眠。慢性鼻竇炎患者建議每半年復(fù)查鼻竇CT，長期使用鼻噴激素者需定期檢查鼻腔黏膜狀態(tài)。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，擤鼻時采取單側(cè)交替方式防止中耳炎發(fā)生。