月經(jīng)前幾天出現(xiàn)腹痛通常是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)，可能與激素變化、子宮收縮等因素有關(guān)。輕微腹痛屬于正常生理現(xiàn)象，若疼痛劇烈或伴隨其他癥狀需警惕子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病。

月經(jīng)前1-3天出現(xiàn)下腹墜脹或隱痛多為前列腺素分泌增加導(dǎo)致子宮收縮引起。疼痛多呈陣發(fā)性，可放射至腰骶部，通常持續(xù)數(shù)小時(shí)至兩天，月經(jīng)來潮后逐漸緩解。部分人群可能伴隨乳房脹痛、情緒波動等經(jīng)前期綜合征表現(xiàn)。

若腹痛提前一周以上出現(xiàn)或疼痛程度劇烈，需考慮病理性因素。子宮內(nèi)膜異位癥引起的疼痛常呈進(jìn)行性加重，可能伴隨性交痛、排便痛。盆腔炎導(dǎo)致的腹痛多伴有發(fā)熱、異常陰道分泌物，疼痛在月經(jīng)期明顯加劇。子宮腺肌病的腹痛具有周期性，子宮體積往往增大。這些情況需要通過婦科檢查、超聲等明確診斷。

建議記錄腹痛發(fā)生時(shí)間、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，月經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動和生冷飲食，可熱敷下腹部緩解不適。若疼痛影響日常生活或出現(xiàn)經(jīng)量異常、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到婦科就診排查器質(zhì)性疾病。日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，減少經(jīng)期不適癥狀的發(fā)生。