小孩發(fā)高燒可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、就醫(yī)治療等方式快速退燒。高燒通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、脫水、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或使用退熱貼敷于額頭。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。體溫超過38.5攝氏度時優(yōu)先采用該方式。
2、藥物退熱
遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑、小兒退熱栓等藥物。需根據(jù)體重計(jì)算劑量，避免與含相同成分的感冒藥重復(fù)使用。服藥后30-60分鐘開始起效。
3、補(bǔ)充水分
每15-20分鐘喂食少量溫水、口服補(bǔ)液鹽或稀釋果汁。觀察排尿頻率和尿液顏色，防止脫水加重發(fā)熱。拒絕飲水時可使用滴管緩慢喂入。
4、調(diào)整環(huán)境
保持室溫22-24攝氏度，穿單層棉質(zhì)衣物。使用加濕器維持50%-60%濕度，定時開窗通風(fēng)。避免包裹過厚阻礙散熱。
5、就醫(yī)治療
體溫持續(xù)超過40攝氏度、發(fā)熱超過72小時或伴隨抽搐、皮疹、意識模糊時，需立即就診。血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢查可明確感染類型。
發(fā)熱期間應(yīng)提供米湯、藕粉等易消化食物，避免高糖高脂飲食。恢復(fù)期保持充足睡眠，暫停劇烈運(yùn)動。定期監(jiān)測體溫變化，記錄發(fā)熱時間和伴隨癥狀。家長需注意觀察孩子精神狀態(tài)，出現(xiàn)異?？摁[、嗜睡或呼吸急促時及時聯(lián)系醫(yī)生。未明確病因前不建議自行使用抗生素。