寶寶斷奶時(shí)間通常建議在12-24個(gè)月之間，具體需結(jié)合母乳喂養(yǎng)條件、輔食添加情況及寶寶發(fā)育狀態(tài)綜合判斷。
世界衛(wèi)生組織推薦母乳喂養(yǎng)至2歲或以上，但實(shí)際斷奶時(shí)間存在個(gè)體差異。母乳充足且母嬰雙方適應(yīng)良好時(shí)，可延續(xù)至自然離乳階段。此時(shí)寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育完善，能從輔食中獲取足夠營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母乳依賴度降低。若母親因工作、健康等原因需提前斷奶，建議至少保證6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)，之后逐步引入配方奶和輔食過渡。過早斷奶可能增加過敏風(fēng)險(xiǎn)，影響免疫力建立；過晚斷奶可能導(dǎo)致寶寶過度依賴母乳，影響自主進(jìn)食能力發(fā)展。
部分特殊情況需調(diào)整斷奶時(shí)間。早產(chǎn)兒或體質(zhì)較弱寶寶可適當(dāng)延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)至2歲半，以增強(qiáng)抵抗力。母親患有傳染性疾病或用藥期間，可能需提前斷奶。寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重母乳性黃疸、乳糖不耐受等狀況時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整喂養(yǎng)方式。季節(jié)性因素也需考慮，夏季高溫或冬季呼吸道疾病高發(fā)期不宜斷奶，春秋季氣候適宜時(shí)更利于過渡。
斷奶過程應(yīng)循序漸進(jìn)，先減少白天喂養(yǎng)次數(shù)，再逐步停止夜間哺乳，避免突然中斷引發(fā)寶寶焦慮?？稍黾訐肀А⒂H子游戲等非喂養(yǎng)類親密互動(dòng)替代哺乳時(shí)的情感聯(lián)結(jié)。輔食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉、肉泥等富含鐵和鋅的食物，搭配蔬菜水果補(bǔ)充維生素。斷奶期間注意觀察寶寶排便、睡眠及情緒變化，出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重下降等情況需及時(shí)就醫(yī)咨詢。家長(zhǎng)需保持耐心，根據(jù)寶寶接受度靈活調(diào)整斷奶節(jié)奏，必要時(shí)可尋求專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師或兒科醫(yī)生指導(dǎo)。