紅苧麻的常見用法主要有藥用、食用、紡織原料、園藝觀賞和生態(tài)修復(fù)五種。
1、藥用
紅苧麻根莖葉均可入藥，具有清熱利尿、安胎止血等功效。其根制成的紅苧麻根煎劑可用于治療妊娠期水腫，葉片外敷能緩解皮膚瘙癢。現(xiàn)代研究表明其含有的黃酮類成分有助于改善微循環(huán)，但具體用藥需遵醫(yī)囑。
2、食用
嫩葉可作野菜食用，含豐富蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，常見做法有涼拌或煮湯。莖皮纖維經(jīng)處理后能制作代茶飲，具有特殊清香。需注意過敏體質(zhì)者慎食，且食用前需充分焯水去除草酸。
3、紡織原料
苧麻纖維是天然紡織材料，紅苧麻莖皮纖維細(xì)長(zhǎng)堅(jiān)韌，經(jīng)脫膠處理后可用于織造夏布。其制成的衣物具有吸濕排汗特性，適合制作夏季服裝和家居紡織品。
4、園藝觀賞
紅苧麻葉片正面深綠、背面紫紅，具有獨(dú)特觀賞價(jià)值。可作為庭院綠植或盆栽栽培，喜溫暖濕潤(rùn)環(huán)境，適合搭配巖石造景。其生長(zhǎng)迅速的特性也常用于臨時(shí)綠化工程。
5、生態(tài)修復(fù)
紅苧麻根系發(fā)達(dá)能有效固土防沙，對(duì)重金屬污染土壤有一定修復(fù)作用。在礦山復(fù)墾區(qū)常作為先鋒植物種植，其快速覆蓋地面的特性可抑制雜草生長(zhǎng)，改善土壤結(jié)構(gòu)。
使用紅苧麻時(shí)需根據(jù)具體用途選擇合適部位，藥用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，食用應(yīng)控制攝入量避免胃腸不適。紡織用需專業(yè)脫膠處理，園藝種植需注意控制蔓延。生態(tài)應(yīng)用要結(jié)合當(dāng)?shù)貧夂驐l件，避免成為入侵物種。無論何種用途，都應(yīng)確保原料來源安全無污染，特殊人群使用前建議咨詢專業(yè)人士。