白水苧麻的常見用法主要有藥用、紡織原料、膳食補(bǔ)充、園林綠化、傳統(tǒng)手工藝等。
1、藥用
白水苧麻的根、葉可入藥，具有清熱解毒、利尿消腫等功效。其根皮提取物可用于緩解咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀，常與其他中藥材配伍煎服。新鮮葉片搗碎外敷可輔助治療皮膚瘡瘍或蟲咬傷，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、紡織原料
苧麻莖皮纖維細(xì)長(zhǎng)堅(jiān)韌，是優(yōu)質(zhì)天然紡織材料。經(jīng)脫膠處理后可用于制作夏布、麻繩等制品，具有吸濕透氣、抗菌防霉的特性?，F(xiàn)代工藝常將其與棉、絲混紡，提升織物舒適度和耐用性。
3、膳食補(bǔ)充
嫩葉可作野菜食用，含豐富膳食纖維和礦物質(zhì)。常見做法包括焯水涼拌或煮湯，需注意部分人群可能對(duì)苧麻中的生物堿敏感，初次食用應(yīng)少量嘗試。根莖經(jīng)曬干后可代茶飲用，有助緩解輕度水腫。
4、園林綠化
植株適應(yīng)性強(qiáng)且生長(zhǎng)迅速，適合作為護(hù)坡植物或庭院觀賞灌木。其大型掌狀葉叢和穗狀花序具有獨(dú)特觀賞價(jià)值，同時(shí)能有效防止水土流失。種植時(shí)需控制范圍避免過度蔓延。
5、傳統(tǒng)手工藝
韌皮纖維可用于編織草鞋、麻袋等日常用品，在部分地區(qū)仍是重要的非遺材料。莖稈經(jīng)特殊處理后能制作簡(jiǎn)易樂器或裝飾品，體現(xiàn)民間工藝智慧。
使用白水苧麻時(shí)需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒近緣植物。藥用或食用前應(yīng)咨詢專業(yè)人員，過敏體質(zhì)者慎用。紡織或手工藝加工過程中建議佩戴手套防止纖維刺激皮膚。栽培時(shí)選擇光照充足、排水良好的環(huán)境，定期修剪可促進(jìn)植株健康生長(zhǎng)。