祛除黃褐斑可通過藥物治療、激光治療、化學剝脫、中醫(yī)調理及日常防護等方式改善。黃褐斑可能與紫外線暴露、激素變化、遺傳等因素有關，通常表現為面部對稱性褐色斑片。
1、藥物治療
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成，適用于輕中度黃褐斑；氨甲環(huán)酸片通過抗纖溶作用改善血管通透性，對炎癥性黃褐斑有效；復方甘草酸苷膠囊能調節(jié)免疫和抗氧化，需配合防曬使用。藥物治療需持續(xù)3-6個月，可能出現局部刺激或胃腸道反應。
2、激光治療
調Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，對表皮型黃褐斑效果顯著；強脈沖光可改善皮膚微循環(huán)，適合伴有紅血絲的患者。需間隔1個月治療2-3次，術后可能出現暫時性反黑，需嚴格防曬。
3、化學剝脫
果酸換膚通過加速角質代謝淡化色斑，濃度20%-70%需專業(yè)操作；水楊酸具有抗炎和剝脫雙重作用，適合油性皮膚。治療間隔2-4周，可能出現脫屑或暫時性敏感。
4、中醫(yī)調理
逍遙散加減可疏肝解郁改善氣滯血瘀型黃褐斑；六味地黃丸滋補腎陰適用于肝腎不足者。需配合針灸太沖、三陰交等穴位，療程3個月以上。
5、日常防護
使用SPF30以上廣譜防曬霜每2小時補涂，戴寬檐帽減少紫外線暴露；補充維生素C和維生素E抗氧化；避免熬夜和壓力等誘發(fā)因素。聯合治療時需間隔使用不同方法。
黃褐斑治療需堅持綜合管理，藥物治療期間每月復診評估效果，激光治療后使用醫(yī)用修復面膜促進屏障恢復，化學剝脫后1周內避免使用刺激性護膚品，中醫(yī)調理需辨證調整方劑。日常建議多食用富含番茄紅素、花青素的深色蔬果，保持規(guī)律作息，使用含煙酰胺、傳明酸的護膚品輔助淡斑，避免使用含汞等違禁成分的祛斑產品。