補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥配方主要有四物湯、八珍湯、歸脾湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯、十全大補(bǔ)湯等，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
1、四物湯
四物湯由熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎組成，是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)方劑。熟地黃滋陰補(bǔ)血，當(dāng)歸補(bǔ)血活血，白芍養(yǎng)血斂陰，川芎活血行氣。適用于血虛引起的面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)等癥狀。使用前需排除實(shí)熱證及濕盛中滿(mǎn)者。
2、八珍湯
八珍湯由四物湯合四君子湯組成，包含人參、白術(shù)、茯苓、甘草等補(bǔ)氣藥與四物湯補(bǔ)血藥配伍。具有氣血雙補(bǔ)功效，適用于氣血兩虛導(dǎo)致的乏力懶言、心悸失眠、食欲減退等癥。需注意外感發(fā)熱及實(shí)證患者禁用。
3、歸脾湯
歸脾湯含黃芪、龍眼肉、酸棗仁等成分，側(cè)重補(bǔ)益心脾。黃芪補(bǔ)中益氣，龍眼肉補(bǔ)血安神，酸棗仁養(yǎng)心斂汗。主治心脾兩虛型氣血不足，表現(xiàn)為健忘失眠、食少體倦。服用期間忌食生冷油膩。
4、當(dāng)歸補(bǔ)血湯
當(dāng)歸補(bǔ)血湯僅用黃芪、當(dāng)歸兩味藥，黃芪用量五倍于當(dāng)歸，通過(guò)補(bǔ)氣生血機(jī)制改善血虛。適用于勞倦內(nèi)傷、肌熱面赤的血虛發(fā)熱證。陰虛潮熱者需配伍滋陰藥使用。
5、十全大補(bǔ)湯
十全大補(bǔ)湯在八珍湯基礎(chǔ)上加肉桂、黃芪，增強(qiáng)溫補(bǔ)之效。肉桂溫陽(yáng)通脈，黃芪升陽(yáng)固表。用于氣血不足兼陽(yáng)氣虛弱者，癥見(jiàn)畏寒肢冷、瘡瘍久潰不斂。陰虛火旺者慎用。
使用補(bǔ)血補(bǔ)氣中藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。飲食可配合食用紅棗、枸杞、黑芝麻等藥食同源食材，忌飲濃茶以免影響鐵質(zhì)吸收。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。若出現(xiàn)口干咽痛、便秘等上火癥狀，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)整用藥。孕婦、糖尿病患者及正在服用西藥者需特別告知醫(yī)師，避免藥物相互作用。