補(bǔ)氣補(bǔ)血可遵醫(yī)囑使用黃芪、當(dāng)歸、黨參、熟地黃、阿膠等中藥。這些藥物具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理氣血的功效，適用于氣血不足引起的疲乏無力、面色蒼白等癥狀。
1、黃芪
黃芪味甘性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表的功效。黃芪含有黃芪多糖、黃芪皂苷等成分，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善氣虛引起的倦怠乏力、食欲不振等癥狀。常與當(dāng)歸配伍使用，氣血雙補(bǔ)效果更佳。使用前需辨證施治，陰虛火旺者慎用。
2、當(dāng)歸
當(dāng)歸味甘辛性溫，歸肝心脾經(jīng)，是補(bǔ)血活血的要藥。當(dāng)歸含有揮發(fā)油、阿魏酸等成分，能促進(jìn)造血功能，改善血虛引起的面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)。常與熟地黃配伍增強(qiáng)補(bǔ)血功效。便溏者需配伍健脾藥物使用。
3、黨參
黨參味甘性平，歸脾肺經(jīng)，具有健脾益肺、養(yǎng)血生津的功效。黨參含有多糖、皂苷等成分，能改善脾虛氣弱導(dǎo)致的食少倦怠、氣血不足。常與白術(shù)、茯苓配伍增強(qiáng)補(bǔ)氣效果。實證熱證者不宜單獨(dú)使用。
4、熟地黃
熟地黃味甘性微溫，歸肝腎經(jīng)，是滋陰補(bǔ)血的代表藥物。熟地黃含有梓醇、地黃素等成分，能補(bǔ)益精血，改善血虛萎黃、心悸失眠等癥狀。常與山茱萸、山藥配伍使用。脾虛濕盛者需配伍健脾化濕藥。
5、阿膠
阿膠味甘性平，歸肺肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血的功效。阿膠含有明膠蛋白、多種氨基酸等成分，能促進(jìn)造血功能，改善血虛眩暈、吐血衄血等癥狀。常與黑芝麻、核桃仁配伍增強(qiáng)補(bǔ)血效果。消化不良者需烊化后服用。
服用補(bǔ)氣補(bǔ)血中藥期間需注意飲食調(diào)理，適量食用紅棗、桂圓、豬肝等補(bǔ)血食物，避免生冷油膩飲食。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。中藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用，不可自行長期服用。若出現(xiàn)腹脹、口干等不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。氣血虛弱者可配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動輔助調(diào)理。