牙齦萎縮牙縫增大可通過牙周治療、樹脂修復(fù)、正畸矯正、牙齦移植手術(shù)、日常護(hù)理等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、激素變化、遺傳等因素引起。

1、牙周治療

牙周炎是導(dǎo)致牙齦萎縮的常見原因，表現(xiàn)為牙齦紅腫出血、牙槽骨吸收。需進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結(jié)石，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部用藥。重度牙周炎可能需翻瓣手術(shù)聯(lián)合骨粉填充修復(fù)缺損。

2、樹脂修復(fù)

前牙區(qū)小范圍牙縫可用光固化復(fù)合樹脂直接充填，選擇3M Z350等納米樹脂材料能達(dá)到較好美學(xué)效果。該方法適用于鄰面齲損或楔狀缺損導(dǎo)致的牙縫，但長(zhǎng)期使用可能出現(xiàn)邊緣著色或脫落。

3、正畸矯正

牙齒排列不齊造成的黑三角間隙可通過隱形矯正或固定托槽矯治器關(guān)閉。隱適美矯正器能通過精確設(shè)計(jì)的附件移動(dòng)牙齒，矯正周期通常需要12-24個(gè)月。正畸后需長(zhǎng)期佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。

4、牙齦移植手術(shù)

對(duì)于牙齦組織嚴(yán)重缺損者，可從上腭取結(jié)締組織進(jìn)行游離齦移植。手術(shù)能增加角化齦寬度，降低根面敏感風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染，避免刷牙刺激術(shù)區(qū)。

5、日常護(hù)理

采用巴氏刷牙法配合牙線清潔鄰面，選擇小頭軟毛牙刷減少牙齦損傷。每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙，控制菌斑堆積。吸煙者需戒煙，糖尿病患者應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。適量補(bǔ)充維生素C有助于膠原合成。

建議使用含硝酸鉀的舒適達(dá)抗敏感牙膏緩解根面暴露引起的不適，避免過度用力橫向刷牙。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦退縮跡象，對(duì)于進(jìn)行性加重的萎縮需及時(shí)干預(yù)。保持均衡飲食，限制碳酸飲料攝入可減緩牙體硬組織損耗。