感冒一直打噴嚏可能與病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、冷空氣刺激、鼻黏膜炎癥、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起，打噴嚏是機(jī)體清除病原體的防御反應(yīng)。

1、病毒感染

感冒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等侵襲上呼吸道引發(fā)。病毒刺激鼻黏膜導(dǎo)致局部充血水腫，觸發(fā)噴嚏反射以排出病原體?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等藥物緩解癥狀?；颊叱０橛斜侨⒘髑逄榈缺憩F(xiàn)。

2、過(guò)敏反應(yīng)

部分感冒患者合并過(guò)敏性鼻炎時(shí)，組胺釋放會(huì)加劇噴嚏發(fā)作。過(guò)敏原如塵螨、花粉等刺激肥大細(xì)胞脫顆粒，引起鼻黏膜神經(jīng)敏感性增高。建議使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片進(jìn)行抗過(guò)敏治療，多伴隨眼癢、陣發(fā)性噴嚏等癥狀。

3、冷空氣刺激

感冒期間鼻黏膜血管擴(kuò)張，冷空氣直接刺激可誘發(fā)噴嚏反射。這是機(jī)體通過(guò)快速吸入空氣加熱鼻腔的保護(hù)機(jī)制，屬于生理性反應(yīng)。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，佩戴口罩外出有助于減少刺激，通常無(wú)其他病理表現(xiàn)。

4、鼻黏膜炎癥

病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜炎癥介質(zhì)釋放，使三叉神經(jīng)末梢敏感度提升。輕微刺激即可觸發(fā)噴嚏反射弧，表現(xiàn)為連續(xù)性噴嚏。生理鹽水沖洗鼻腔可減輕炎癥，嚴(yán)重時(shí)需用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氮卓斯汀鼻噴劑等局部抗炎藥物。

5、自主神經(jīng)紊亂

感冒可能引起自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常，導(dǎo)致鼻部血管舒縮失調(diào)。副交感神經(jīng)過(guò)度興奮會(huì)增強(qiáng)黏膜分泌和噴嚏反射，表現(xiàn)為反復(fù)打噴嚏。建議通過(guò)休息恢復(fù)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，必要時(shí)使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。

感冒期間應(yīng)保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，飲食選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物。室內(nèi)濕度建議維持在50%左右，避免接觸油煙、香水等刺激性氣味。若噴嚏持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)黃綠色膿涕，需警惕細(xì)菌性鼻竇炎可能，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。