血糖高是否需要治療取決于具體數(shù)值和病因，空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后血糖超過11.1mmol/L通常需要干預(yù)。血糖高可能與胰島素抵抗、胰腺功能異常、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，長期未控制可能引發(fā)糖尿病及并發(fā)癥。
血糖輕度升高時(shí)可通過調(diào)整生活方式改善。減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜比例有助于穩(wěn)定血糖。每日進(jìn)行快走或游泳等有氧運(yùn)動30分鐘能提升胰島素敏感性。保持規(guī)律作息和充足睡眠對代謝調(diào)節(jié)很重要。部分人群通過減重可顯著改善血糖水平。
血糖持續(xù)超標(biāo)或伴隨多飲多尿等癥狀時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。醫(yī)生可能開具二甲雙胍片、阿卡波糖片等口服降糖藥，或胰島素注射液控制血糖。合并高血壓或高血脂者需配合降壓調(diào)脂治療。妊娠期血糖升高需嚴(yán)格監(jiān)測并采用胰島素治療。出現(xiàn)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥須立即住院。
建議定期監(jiān)測指尖血糖和糖化血紅蛋白，每3-6個(gè)月檢查眼底及腎功能。外出隨身攜帶含糖食品預(yù)防低血糖。注意足部護(hù)理避免外傷感染。血糖異常者應(yīng)戒煙限酒，控制每日總熱量攝入。出現(xiàn)視力模糊、傷口不愈等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。