胃不好可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、石榴、桂圓等水果,也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方氫氧化鋁片、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、蘋果
蘋果富含果膠和膳食纖維,有助于保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建議選擇熟透的蘋果去皮食用,避免空腹進(jìn)食。蒸煮后的蘋果更易消化,適合胃酸分泌不足或胃炎患者。
2、香蕉
香蕉含有天然抗酸成分,能中和胃酸緩解燒心感。其柔軟質(zhì)地不會(huì)刺激胃壁,適合胃潰瘍恢復(fù)期食用。避免食用未成熟的青香蕉,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶可幫助分解蛋白質(zhì),促進(jìn)消化吸收。建議飯后少量食用新鮮木瓜,避免與酸性食物同食。胃酸過多者應(yīng)控制攝入量。
4、石榴
石榴具有收斂作用,適合腹瀉型胃腸功能紊亂患者。其鞣酸成分能抑制腸道異常發(fā)酵,建議榨汁稀釋后飲用。便秘者不宜過量食用。
5、桂圓
桂圓可溫補(bǔ)脾胃,改善胃寒引起的食欲不振。建議與紅棗同煮成湯水飲用,每日不超過10顆。陰虛火旺或胃熱者慎用。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂片
用于緩解胃酸過多引起的胃痛、燒心,可中和胃酸并在潰瘍面形成保護(hù)層。需咀嚼后咽下,用藥期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。
2、枸櫞酸鉍鉀顆粒
適用于慢性胃炎及胃潰瘍,能在胃黏膜形成保護(hù)膜并抑制幽門螺桿菌。服藥后可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑,屬于正?,F(xiàn)象。
3、復(fù)方氫氧化鋁片
可中和胃酸并吸附膽鹽,緩解胃脹氣和反酸癥狀。長(zhǎng)期使用可能影響磷吸收,老年患者應(yīng)短期使用。
4、奧美拉唑腸溶膠囊
用于胃食管反流病和消化性潰瘍,通過抑制胃酸分泌促進(jìn)黏膜修復(fù)。須整粒吞服,避免與氯吡格雷等藥物聯(lián)用。
5、多潘立酮片
促進(jìn)胃排空改善功能性消化不良,適用于餐后飽脹感。建議餐前15-30分鐘服用,心律失?;颊呓?。
胃病患者日常應(yīng)規(guī)律進(jìn)食,避免過饑過飽。烹飪方式以蒸煮燉為主,減少油炸辛辣刺激。餐后適度散步有助于消化,保持情緒穩(wěn)定可減少功能性胃腸癥狀發(fā)作。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黑便或體重下降,須立即就醫(yī)完善胃鏡檢查。