咳嗽患者一般不建議吃甜食，可能加重咽喉刺激或痰液黏稠度。甜食可能通過糖分刺激咽喉黏膜、促進(jìn)炎癥反應(yīng)、增加痰液分泌等機(jī)制影響咳嗽恢復(fù)。
甜食中的高糖成分會直接刺激咽喉部黏膜，導(dǎo)致局部充血水腫加重，引發(fā)反射性咳嗽加劇。部分甜食如巧克力含有可可堿可能促進(jìn)組胺釋放，誘發(fā)氣道敏感性增高。糖分?jǐn)z入后可能改變口腔及呼吸道菌群平衡，延長病原體定植時間。黏性甜食如軟糖可能附著在咽喉壁，持續(xù)產(chǎn)生異物感誘發(fā)咳嗽反射。含乳制品的甜食可能增加痰液分泌量及黏稠度，尤其對過敏性咳嗽或感染后咳嗽影響更明顯。
少數(shù)情況下，少量蜂蜜可能對夜間干咳有緩解作用，其含有的抗氧化成分能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層。但糖尿病患者、1歲以下嬰兒及痰多黏稠者仍應(yīng)避免。部分潤喉類糖果添加薄荷醇等成分可能暫時麻痹咳嗽感受器，但無法解決根本病因且可能掩蓋病情進(jìn)展。
咳嗽期間建議選擇溫開水、梨湯等清淡飲品保持咽喉濕潤，避免冷熱交替刺激。如咳嗽持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確是否存在支氣管炎、肺炎等疾病。用藥需遵醫(yī)囑，避免自行服用鎮(zhèn)咳藥抑制排痰反射。