胎盤在中醫(yī)稱為紫河車，傳統(tǒng)認為具有補氣養(yǎng)血、益精填髓的功效，但現(xiàn)代醫(yī)學對其功效存在爭議。胎盤可能含有激素、免疫球蛋白等成分，但經(jīng)高溫加工后活性成分可能被破壞，且存在病原體感染風險。

一、傳統(tǒng)醫(yī)學功效

中醫(yī)將干燥胎盤研磨成粉入藥，認為其性溫味甘咸，歸肺肝腎經(jīng)。紫河車常用于治療虛勞羸瘦、骨蒸盜汗、咳嗽氣喘等癥狀，常與熟地黃、龜甲膠等配伍使用。傳統(tǒng)用法包括制成膠囊、丸劑或煎湯，但需經(jīng)嚴格炮制去除血液與黏膜組織。

二、潛在活性成分

胎盤含有人絨毛膜促性腺激素、雌激素、孕激素等物質(zhì)，可能對產(chǎn)后抑郁、乳汁分泌不足有調(diào)節(jié)作用。其含有的免疫球蛋白G和干擾素樣物質(zhì)，在動物實驗中顯示可能增強免疫力，但人體口服后經(jīng)消化道分解，生物利用度尚無明確證據(jù)支持。

三、微生物污染風險

胎盤作為母胎交換器官，可能攜帶乙型肝炎病毒、人類免疫缺陷病毒等病原體。家庭自制胎盤膠囊若未經(jīng)專業(yè)滅菌處理，存在血源性傳染病傳播風險。美國婦產(chǎn)科學會指出，胎盤加工過程中難以確保完全滅活病原微生物。

四、現(xiàn)代醫(yī)學爭議

目前尚無高質(zhì)量臨床研究證實胎盤制品的明確療效。2017年女性心理健康檔案研究顯示，服用胎盤膠囊組與安慰劑組在改善產(chǎn)后情緒、疲勞度等方面無統(tǒng)計學差異。部分案例報告顯示胎盤補充可能引發(fā)新生兒性早熟等不良反應。

五、替代營養(yǎng)方案

產(chǎn)后恢復建議通過均衡飲食補充鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)素。動物肝臟、紅肉可替代補血需求，深海魚類提供必需脂肪酸，乳制品幫助鈣質(zhì)補充。必要時可在醫(yī)生指導下使用琥珀酸亞鐵片、蛋白粉等正規(guī)制劑。

胎盤食用需謹慎評估風險收益比，不建議自行加工處理。產(chǎn)婦應優(yōu)先通過科學膳食和規(guī)范醫(yī)療措施促進恢復，確有用藥需求時應選擇經(jīng)藥監(jiān)部門批準的正規(guī)胎盤制劑。哺乳期女性使用前必須咨詢醫(yī)生，避免通過乳汁影響嬰兒發(fā)育。日常注意保持充足睡眠和適度運動，配合心理調(diào)適更有利于產(chǎn)后康復。