手腳脫皮可能與皮膚干燥、缺乏維生素、接觸性皮炎、真菌感染、掌跖角化病等因素有關。手腳脫皮通常表現(xiàn)為皮膚表層脫落、發(fā)紅、瘙癢等癥狀，可通過保濕護理、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、皮膚干燥
皮膚干燥是手腳脫皮的常見原因，多由氣候干燥、頻繁洗手或使用刺激性清潔產(chǎn)品導致。表現(xiàn)為皮膚緊繃、細屑脫落，嚴重時可能出現(xiàn)皸裂。日常需減少堿性清潔劑使用，洗手后及時涂抹含尿素或甘油成分的護手霜，室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。
2、缺乏維生素
長期缺乏維生素B族或維生素A可能影響皮膚代謝，導致手腳脫皮。伴隨癥狀包括口角炎、夜盲癥等?？赏ㄟ^增加動物肝臟、深色蔬菜、全谷物等食物補充，必要時遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、復合維生素B片等制劑。
3、接觸性皮炎
接觸化學制劑、金屬飾品或過敏原可能引發(fā)局部炎癥反應，表現(xiàn)為紅斑、水皰及脫屑。發(fā)病與免疫異?；虼碳の镏苯訐p傷有關。需避免接觸致敏物質(zhì)，急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等外用激素，配合氯雷他定片抗過敏治療。
4、真菌感染
手足癬等真菌感染會導致腳趾縫或手掌邊緣脫皮，伴隨丘疹、糜爛及異味。與皮膚癬菌感染角質(zhì)層有關。確診后需規(guī)范使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，保持患處干燥透氣，避免與他人共用鞋襪。
5、掌跖角化病
遺傳性或獲得性掌跖角化病表現(xiàn)為手足皮膚增厚、皸裂及片狀脫皮，冬季加重?？赡芘c基因突變或慢性摩擦刺激相關。治療以保濕軟化角質(zhì)為主，嚴重時需醫(yī)生指導使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)溶解劑。
日常應避免過度清潔手腳，水溫不宜過高，洗滌后及時涂抹保濕霜。選擇棉質(zhì)透氣鞋襪，減少化學物質(zhì)接觸。若脫皮持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或化膿，或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，需盡早就醫(yī)明確病因。真菌感染者需完成全程用藥以防復發(fā)，維生素缺乏者需定期監(jiān)測營養(yǎng)指標。