手腳脫皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、掌跖角化病等原因引起。手腳脫皮通常表現(xiàn)為皮膚表層剝脫、發(fā)紅、瘙癢等癥狀，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗真菌治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。

1、皮膚干燥

環(huán)境濕度低或頻繁接觸刺激性物質(zhì)可能導(dǎo)致手腳皮膚干燥脫皮。冬季氣候干燥或過(guò)度使用堿性清潔劑會(huì)破壞皮膚屏障，表現(xiàn)為局部脫屑、緊繃感。建議使用含尿素或甘油的保濕霜，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸熱水及化學(xué)洗滌劑。若伴隨皸裂疼痛，可短期外用復(fù)方乳酸乳膏緩解癥狀。

2、接觸性皮炎

接觸過(guò)敏原或刺激物如鎳制品、橡膠手套等會(huì)引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致手腳皮膚紅腫、脫皮。常見(jiàn)過(guò)敏原包括染發(fā)劑、洗滌劑中的表面活性劑。需立即停止接觸致敏物質(zhì)，輕度癥狀可外用丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重者需口服氯雷他定片抗過(guò)敏治療。

3、真菌感染

紅色毛癬菌等真菌侵犯手腳皮膚會(huì)引起角化過(guò)度型手足癬，表現(xiàn)為邊緣清晰的環(huán)狀脫皮斑塊，伴隨瘙癢。長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪、共用毛巾易誘發(fā)感染。確診后需規(guī)范使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑，嚴(yán)重者可口服伊曲康唑膠囊，療程通常需要2-4周。

4、維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素B族或維生素A攝入不足會(huì)影響皮膚角化過(guò)程，導(dǎo)致手腳對(duì)稱(chēng)性脫皮。偏食、消化吸收障礙患者多見(jiàn)，可能合并口角炎、夜盲癥?？赏ㄟ^(guò)增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)服用維生素AD軟膠囊或復(fù)合維生素B片劑改善癥狀。

5、掌跖角化病

遺傳性或獲得性掌跖角化病表現(xiàn)為手腳皮膚異常增厚、皸裂脫皮，寒冷干燥時(shí)加重。該病與基因突變或慢性摩擦刺激有關(guān)，需長(zhǎng)期使用20%水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者可采用阿維A膠囊調(diào)節(jié)表皮分化，但孕婦禁用此類(lèi)藥物。

日常應(yīng)避免過(guò)度清潔手腳皮膚，洗手后及時(shí)涂抹凡士林等封閉性保濕劑。選擇棉質(zhì)透氣手套和襪子，減少化學(xué)物品直接接觸。若脫皮持續(xù)加重、出現(xiàn)滲出或膿皰，提示可能合并細(xì)菌感染，須就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚活檢明確診斷。糖尿病患者出現(xiàn)頑固性脫皮時(shí)需警惕周?chē)窠?jīng)病變，應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖水平。