人流手術(shù)后一般需要休息7-14天可以上班，具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及恢復(fù)情況調(diào)整。

藥物流產(chǎn)或普通人工流產(chǎn)術(shù)后，若出血量少、無感染跡象且無嚴(yán)重腹痛，通常休息7天可恢復(fù)輕體力工作。術(shù)后3天內(nèi)需絕對(duì)臥床，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，7天內(nèi)禁止盆浴及性生活。宮腔鏡手術(shù)或存在術(shù)中并發(fā)癥者，建議延長(zhǎng)至10-14天，期間需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留。工作性質(zhì)若需久站、搬運(yùn)或高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)，建議推遲至14天后復(fù)工?；謴?fù)期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)出血或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需保持會(huì)陰清潔，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲，使用碘伏消毒液沖洗外陰。飲食選擇高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜，避免生冷辛辣?？勺襻t(yī)囑服用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，或頭孢克洛分散片預(yù)防感染。復(fù)工后建議每工作1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免穿緊身褲壓迫腹部。術(shù)后首次月經(jīng)恢復(fù)前禁止游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，6個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格避孕。