肥胖癥和肥胖的主要區(qū)別在于是否伴隨代謝異?；虿l(fā)癥。肥胖是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)范圍的狀態(tài)，而肥胖癥是肥胖合并高血壓、糖尿病等代謝異常的疾病狀態(tài)。
肥胖通常表現(xiàn)為體重指數(shù)超過28，體脂率明顯增高，可能由遺傳因素、飲食過量、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因引起。單純肥胖者可能僅存在體型改變，未出現(xiàn)器官功能損害。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)等方式可改善體重，如減少精制碳水?dāng)z入、每周進(jìn)行150分鐘快走或游泳。
肥胖癥除體重超標(biāo)外，常伴隨胰島素抵抗、血脂異常等病理改變。這類患者可能出現(xiàn)多飲多尿、活動(dòng)后氣促等癥狀，與2型糖尿病、脂肪肝等疾病相關(guān)。需要在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，包括使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖、阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，必要時(shí)需代謝減重手術(shù)干預(yù)。
建議定期監(jiān)測(cè)腰圍、血壓、血糖等指標(biāo)，避免高糖高脂飲食。肥胖者每半年應(yīng)進(jìn)行肝功能、血糖檢測(cè)，肥胖癥患者需每月復(fù)查代謝指標(biāo)。出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用減肥藥物。