卵巢癌術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、心理調(diào)適及并發(fā)癥預(yù)防等事項(xiàng)，以促進(jìn)康復(fù)并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象，遵醫(yī)囑更換敷料。若使用腹腔鏡手術(shù)，穿刺孔可能較小，但仍需防止感染。術(shù)后1-2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，以防傷口裂開。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后初期以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，如米湯、藕粉、蒸蛋等，逐步過(guò)渡至低脂高蛋白食物，如魚肉、豆腐、西藍(lán)花。避免辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。貧血患者可適量增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物。

3、定期復(fù)查

術(shù)后需嚴(yán)格遵循復(fù)查計(jì)劃，通常術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月各復(fù)查一次，后續(xù)根據(jù)病情調(diào)整頻率。復(fù)查項(xiàng)目包括腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)、盆腔超聲或CT等影像學(xué)檢查，以及婦科內(nèi)診，以便早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移跡象。

4、心理調(diào)適

卵巢癌術(shù)后可能因生育功能喪失或外貌變化產(chǎn)生焦慮抑郁情緒。可通過(guò)心理咨詢、病友互助小組或正念訓(xùn)練緩解壓力。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者重建生活信心，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物如鹽酸帕羅西汀片。

5、并發(fā)癥預(yù)防

術(shù)后需警惕下肢深靜脈血栓，可穿彈力襪并盡早下床活動(dòng)?；熁颊呖赡艹霈F(xiàn)骨髓抑制，需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)，必要時(shí)使用重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液。長(zhǎng)期隨訪中注意監(jiān)測(cè)腎功能，避免使用腎毒性藥物如慶大霉素注射液。

卵巢癌術(shù)后康復(fù)期需保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。根據(jù)體力恢復(fù)情況逐步增加散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次20-30分鐘。注意會(huì)陰部清潔，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止盆浴及性生活。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常陰道出血或體重驟降等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。日常可記錄體溫、飲食及不適癥狀，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。長(zhǎng)期隨訪期間建議接種流感疫苗等，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。