右胳膊關節(jié)疼痛可能與外傷、骨關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、痛風性關節(jié)炎等因素有關。可通過休息制動、藥物治療、物理治療、局部封閉、手術干預等方式緩解。
1、外傷
跌倒或撞擊可能導致關節(jié)周圍韌帶拉傷、肌肉挫傷或骨折。表現(xiàn)為局部腫脹、皮下淤血、活動受限。需立即停止活動并冰敷，嚴重時需用支具固定?？勺襻t(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、跌打萬花油等外用藥。
2、骨關節(jié)炎
關節(jié)軟骨退行性變引發(fā)炎癥反應，常見于中老年人群。晨起關節(jié)僵硬持續(xù)數(shù)分鐘，活動時伴隨摩擦感?？蛇M行低頻脈沖電治療，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑。
3、肩周炎
肩關節(jié)囊粘連導致活動障礙，疼痛夜間加重且放射至肘部?？赏ㄟ^爬墻訓練、鐘擺運動改善活動度，疼痛劇烈時可關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液。
4、頸椎病
神經根受壓引發(fā)放射性疼痛，常伴隨頸部酸脹和手指麻木。需避免長時間低頭，使用頸托減輕壓迫，配合甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物營養(yǎng)神經。
5、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積誘發(fā)急性炎癥，關節(jié)出現(xiàn)紅熱腫痛。發(fā)作期需限制高嘌呤飲食，服用秋水仙堿片、非布司他片控制尿酸水平，必要時進行關節(jié)腔沖洗。
日常應注意保持關節(jié)溫暖避免受涼，提重物時采用正確姿勢分散壓力，每周進行3-4次游泳或太極拳等低沖擊運動增強肌肉力量。飲食上適當增加深海魚類和乳制品攝入，補充維生素D促進鈣質吸收。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關節(jié)變形、異常響聲等情況，應及時至骨科或風濕免疫科就診。