陰部癬瘙癢可通過保持局部清潔干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣衣物、避免抓撓、調(diào)整飲食等方式緩解。陰部癬通常由真菌感染、局部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、保持局部清潔干燥
每日用溫水清洗會陰部位，清洗后輕輕擦干或自然晾干。避免使用堿性肥皂或刺激性洗液，可選擇溫和的弱酸性清潔產(chǎn)品。清洗后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爽身粉保持干燥，但需避開黏膜部位。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥有助于抑制真菌生長。
2、外用抗真菌藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、克霉唑軟膏等外用抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，取適量藥膏薄涂于瘙癢區(qū)域及周邊皮膚。用藥期間需遵醫(yī)囑完成療程，即使癥狀緩解也不可自行停藥。若出現(xiàn)皮膚灼熱感或紅腫加重需立即停用并就醫(yī)。
3、穿透氣衣物
選擇純棉、莫代爾等透氣材質(zhì)的寬松內(nèi)褲，避免穿著化纖類緊身褲或丁字褲。每日更換清潔內(nèi)褲，洗滌時可用60℃以上熱水燙洗。外褲宜選擇亞麻、棉質(zhì)等透氣面料，避免長時間穿牛仔褲等厚重衣物。夜間睡眠時可選擇不穿內(nèi)褲以保持通風(fēng)。
4、避免抓撓
瘙癢時可用冷毛巾濕敷或輕拍患處緩解，切忌用力抓撓。抓撓可能導(dǎo)致皮膚破損引發(fā)繼發(fā)感染，延長病程。修剪指甲并保持清潔，睡眠時可佩戴棉質(zhì)手套。若瘙癢劇烈影響生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯雷他定片等抗組胺藥物輔助止癢。
5、調(diào)整飲食
減少高糖、辛辣刺激食物攝入，限制酒精飲品。適量增加富含維生素B族的全谷物、瘦肉、雞蛋等食物，有助于皮膚修復(fù)?？裳a充含益生菌的酸奶或制劑，維持腸道菌群平衡。每日飲水不少于1500毫升，保持新陳代謝。
陰部癬患者應(yīng)避免與他人共用毛巾、浴巾等個人物品，家庭成員出現(xiàn)類似癥狀需同時治療。治療期間暫停使用護(hù)墊、衛(wèi)生棉條等可能加重潮濕的用品。若規(guī)范治療2周無改善，或出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液、發(fā)熱等癥狀，需及時到皮膚科就診排查是否合并其他感染。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等溫和運動增強體質(zhì)，但運動后需及時清潔更衣。