清除臉上螨蟲可通過(guò)日常清潔、藥物治療、物理干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)，主要方法有使用除螨洗面奶、外用甲硝唑凝膠、口服伊維菌素片、強(qiáng)脈沖光治療、保持環(huán)境清潔等。
1、日常清潔
選擇含硫磺、茶樹精油等成分的除螨洗面奶，每日早晚溫水清潔面部，避免過(guò)度揉搓。油性皮膚可增加清潔頻率，但需注意清潔后及時(shí)保濕。枕巾、毛巾等物品應(yīng)每周高溫燙洗，減少螨蟲滋生環(huán)境。
2、藥物治療
外用甲硝唑凝膠可殺滅毛囊蠕形螨，每日薄涂于鼻翼、額頭等油脂分泌旺盛區(qū)域?？诜辆S菌素片適用于嚴(yán)重感染者，需醫(yī)生評(píng)估后使用。合并細(xì)菌感染時(shí)可聯(lián)用夫西地酸乳膏，避免自行混合用藥。
3、物理干預(yù)
強(qiáng)脈沖光治療能破壞螨蟲生存環(huán)境，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行3-5次療程。冷噴儀可暫時(shí)緩解螨蟲引起的瘙癢紅腫，但無(wú)法根治。超聲波潔面儀輔助清潔時(shí)，需調(diào)至最低檔避免皮膚屏障受損。
4、環(huán)境控制
臥室濕度控制在50%以下，每周暴曬被褥2-3小時(shí)。使用防螨布料包裹床墊枕頭，減少織物縫隙藏匿。寵物需定期驅(qū)蟲，避免與人共寢增加交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
5、飲食調(diào)節(jié)
減少高糖高脂飲食攝入，避免刺激皮脂腺過(guò)度分泌。適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，如食用瘦肉、牡蠣等。飲用薄荷茶、迷迭香茶等草本茶飲，具有一定抑螨作用。
除上述措施外，建議避免使用含礦物油的厚重護(hù)膚品，選擇無(wú)油配方的水基保濕產(chǎn)品。外出時(shí)做好物理防曬，減少紫外線誘發(fā)炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)持續(xù)性紅斑、膿皰或明顯脫屑，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行蠕形螨檢測(cè)，避免長(zhǎng)期未治療導(dǎo)致玫瑰痤瘡或脂溢性皮炎加重。日?？啥ㄆ谟脽崦矸竽槾龠M(jìn)毛孔打開(kāi)，但溫度不宜超過(guò)40℃。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝平衡。