早泄通常指陰莖插入陰道后1分鐘內射精，陽痿通常指持續(xù)無法達到或維持足夠勃起完成性生活超過3個月。兩者均需結合頻率、心理及伴侶滿意度綜合判斷。
早泄的國際診斷標準強調從插入到射精時間短于1分鐘，且持續(xù)或反復出現超過6個月，同時伴隨顯著困擾或回避性行為。部分研究采用3分鐘作為臨界值，但臨床更關注主觀痛苦而非絕對時長。陽痿的醫(yī)學定義需排除偶爾勃起困難，要求癥狀持續(xù)超過3個月且發(fā)生頻率超過75%的性嘗試。器質性陽痿可能伴隨晨勃消失，心因性陽痿則常表現為情境性功能障礙。兩類疾病均需通過國際勃起功能指數問卷或早泄診斷工具評估，實驗室檢查包括睪酮檢測、陰莖血流超聲等。
建議保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰或長期禁欲；均衡飲食可適量增加牡蠣、堅果等含鋅食物；適度有氧運動改善血管功能；伴侶應避免指責并共同參與治療；焦慮明顯者可嘗試正念訓練，器質性問題需及時就診男科或泌尿外科，禁止自行服用壯陽藥物。日?？捎涗洸鹩捕取⒊掷m(xù)時間及射精控制力變化，為醫(yī)生提供客觀依據。