手一熱就麻可能與局部血液循環(huán)障礙、神經(jīng)受壓、代謝異常、自主神經(jīng)功能紊亂或腕管綜合征等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、局部血液循環(huán)障礙
高溫環(huán)境下血管擴(kuò)張可能導(dǎo)致血流重新分配，若存在基礎(chǔ)血管病變?nèi)鐒?dòng)脈硬化，手部末梢供血不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)麻木感?？蓢L試?yán)錈峤惶娣筚N改善循環(huán)。
2、神經(jīng)受壓
長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)或頸椎病可能壓迫臂叢神經(jīng)，溫度升高時(shí)組織水腫加重壓迫，表現(xiàn)為手部麻木。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
3、代謝異常
糖尿病未控制時(shí)，高溫加速糖代謝紊亂，易引發(fā)周?chē)窠?jīng)病變導(dǎo)致手麻。需監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用依帕司他片等藥物。
4、自主神經(jīng)功能紊亂
焦慮或更年期綜合征患者體溫調(diào)節(jié)異常，可能出現(xiàn)血管舒縮功能障礙伴手部感覺(jué)異常。建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)服用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。
5、腕管綜合征
腕部肌腱勞損導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，溫度升高時(shí)腕管內(nèi)壓力增大，典型表現(xiàn)為夜間及受熱后手麻?？蓢L試腕部制動(dòng)，嚴(yán)重者需行腕管松解術(shù)。
日常應(yīng)注意避免手部持續(xù)受熱，工作時(shí)每30分鐘活動(dòng)腕關(guān)節(jié)，睡眠時(shí)保持手臂自然伸展。飲食上增加B族維生素?cái)z入，如適量食用全谷物、瘦肉等。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨肌力下降，須盡早就醫(yī)進(jìn)行肌電圖等檢查，排除多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病等嚴(yán)重疾病。高溫環(huán)境下作業(yè)者需特別注意補(bǔ)充電解質(zhì)，預(yù)防脫水加重癥狀。