低血壓可能引發(fā)頭暈、乏力等癥狀，嚴重時可導致休克或器官供血不足。低血壓的危險程度與病因、血壓下降速度及個體耐受性有關。
生理性低血壓多見于體質瘦弱者或長期運動人群，通常表現(xiàn)為輕微頭暈、易疲勞，但多數(shù)不影響日常生活。這類情況可通過增加水分攝入、適度補充鹽分、規(guī)律運動等方式改善。體位性低血壓常見于快速起身時出現(xiàn)眼前發(fā)黑，與自主神經(jīng)調節(jié)功能異常有關，建議改變體位時動作緩慢，必要時穿戴彈力襪。
病理性低血壓可能由心力衰竭、嚴重感染、內分泌疾病等引起，伴隨意識模糊、皮膚濕冷、尿量減少等休克表現(xiàn)，需緊急醫(yī)療干預。長期未控制的嚴重低血壓可能導致腦梗死、心肌缺血等器官損傷。某些降壓藥、抗抑郁藥也可能誘發(fā)藥物性低血壓，需定期監(jiān)測血壓并調整用藥方案。
日常應注意避免長時間站立或突然體位改變，飲食中可適量增加含鈉食物如海帶、芹菜，但合并高血壓或腎病者需謹慎。建議晨起前先活動四肢再緩慢坐起，避免空腹洗澡。若反復出現(xiàn)暈厥、視物模糊等癥狀，應及時進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測、心電圖等檢查，排除心律失常、腎上腺功能減退等潛在疾病。中老年人群可在家中定期測量晨起和睡前血壓，記錄波動情況供醫(yī)生參考。