臉上長黑斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。黑斑可能與紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、藥物副作用、遺傳因素等有關(guān)。
1、防曬護(hù)理
每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，避免10-16點紫外線強(qiáng)烈時段外出。物理遮擋如戴寬檐帽、墨鏡可減少黑色素合成。長期堅持防曬能阻止黑斑加深，對黃褐斑等光敏性色斑效果顯著。
2、外用藥物
氫醌乳膏通過抑制酪氨酸酶減少黑色素生成，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華改善炎癥后色素沉著。需連續(xù)使用8-12周，可能出現(xiàn)皮膚刺痛等不良反應(yīng)。
3、化學(xué)剝脫
果酸換膚使用20%-70%甘醇酸溶液剝脫表皮，三氯醋酸點涂治療頑固性黑斑。術(shù)后需嚴(yán)格防曬，可能出現(xiàn)暫時性紅斑脫屑，3-5次療程效果較佳。
4、激光治療
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，皮秒激光產(chǎn)生光機(jī)械效應(yīng)分解色素。適用于太田痣等真皮型黑斑，需2-4次治療，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性反黑。
5、手術(shù)切除
針對懷疑惡變的黑斑或較大色素痣，采用梭形切除術(shù)配合病理檢查。術(shù)后遺留線性瘢痕，需配合減張縫合和疤痕護(hù)理。
日常需保持規(guī)律作息避免內(nèi)分泌紊亂，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，使用溫和護(hù)膚品減少皮膚刺激。若黑斑短期內(nèi)迅速增大、邊緣不規(guī)則或伴隨出血，應(yīng)立即就診皮膚科排除惡性黑色素瘤可能。治療期間避免使用含汞等重金屬的祛斑產(chǎn)品，所有醫(yī)療操作需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。